【野球ノートは必要？】メリットと書き方を元甲子園球児が教えます！

実は、少年野球の野球ノートについて疑問に感じている方は非常に多い

なぜなら、野球ノートに何を書けばいいのか分からない人が多いから

自分は小学校3年から野球を始めて野球歴は30年以上

高校時代には甲子園にも出場

中学１年生から現在まで野球ノートを継続している

それと同時に「もっと早く始めれば良かった・・・。」と後悔もしている

親となってからは少年野球のコーチを5年間務めた経験が強み

しかし、少年野球では多くのトラブルや悩みに直面し、何度も挫折や失敗を繰り返してきた

この記事では、少年野球の野球ノートについて解説

この記事を読めば、野球ノートのメリットと活用方法が分かる

少年野球の練習メニューについてまとめている記事はこちらです。

【総集編】少年野球の練習メニューに悩む人はコレを見ろ！おすすめメニューを元甲子園球児が徹底解説！

野球ノートのメリットと書き方

野球ノートのメリットは何？

野球ノートの最大のメリットは、あなたの財産になること

野球人としてはもちろん、野球以外の分野でも役に立つ時がくる

人間は良いことも悪いことも忘れてしまう生き物

どうやっていい状態になったのか？良い状態の時の気持ちはどうだったのか？

悪い状態の気持ちは？どうやって悪い状態を抜け出したのか？

どうやって教えてもらうと分かりやすかったのか？

何をされると嫌だったのか？

その時の気持ちや考えは、後からでは思い出すことができない

しかし、野球ノートを書いていれば大人になってからでも子供だった自分の気持ちを思い出すことができる

仕事で後輩を指導する時に、どうすれば分かりやすく指導することができるのかのヒントが野球ノートに書いてある

人間関係に悩んだ時、解決するヒントが野球ノートに書いてある

もう１度言う

野球ノートは「あなたの財産」

野球ノートってみんな書いているの？

SNSで野球少年１００人に野球ノートについてアンケートを取ったので紹介

	YES	NO
野球ノートを書いてますか？	３１人	６９人

YESと答えた人に質問

	硬式	ポルテ	スポ少
どんな野球をやっていますか？	２０人	７人	４人

	３年生以下	４年生	５年生	６年生
いつから野球ノートを書いていますか？	７人	５人	９人	１０人

	監督に言われた	親に言われた	友達がやっていた	テレビで見た	忘れちゃうから
野球ノートを始めたきっかけは？	１４人	７人	６人	３人	１人

	YES	NO
野球ノートを書くのは大変ですか？	１人	３０人

	練習中	練習後	寝る前	決まっていない
野球ノートはいつ書いていますか？	３人	１５人	１０人	３人

	YES	NO
野球ノートは役に立っていますか？	３０人	１人

	教わったこと	座学でやったこと	日記
野球ノートには何を書いていますか？	２５人	３人	３人

NOと答えた人に質問

	YES	NO
野球ノートを始めたいですか？	５１人	１８人

野球ノートを書いている小学生は約３割

割合的には硬式チームで野球をやっている子が多く、優秀な指導者からのアドバイスで始めた子が多い傾向

野球ノートを書いている子の多くが効果を感じている

まだ、始めていない子でも興味を持っている子が多いのはメディアで紹介されていることが大きいでしょう

この記事を読んでくれた方は今すぐにでも始めることをおすすめする

野球ノートに書く内容は？

野球ノートに書く内容は上記のように何でも大丈夫

まずは、書くことが大切

書いていくうちに自分にとって何が役に立つのかが分かってくる

自分の場合は、バッティングの調子が良い時の状態を細かくメモしていた

こんな感じで、メモしていた

きっと、意味が分からない内容もあるでしょう

でも、自分にだけ分かれば大丈夫

スランプになった時、このメモを読み返すことで自分が出来ていないことを見つけることができる

野球ノートはいつ書く？

野球ノートはいつ書くのがいいのか疑問に感じている方もいる

監督やコーチの理解があれば練習中に書くのが１番良い

どうしても忘れてしまい、大切なことを書けなくなることがあるので

でも、練習中にゆっくり書くことはできないのでメモ程度にしましょう

帰宅後に、１日の練習や試合を振り返りながらノートにまとめると１番効果がある

野球ノートは負担にならないように続けることが大切

負担になれば継続することができなくなる

体調が悪い時や時間がない時は、メモだけ書いて後日まとめても大丈夫

あまり推奨できることではないが、自分は授業中に野球ノートを書いていたこともある

要領よく続けることが大切

野球ノートをより効果的にするには？

野球ノートをより効果的に活用するには、コーチや監督に交換日記のように確認してもらうこと

自分が感じたことを客観的に見ている人にコメントを貰うことで、より詳細な事実を記録することができる

人間はどうしても自分に都合よく考えてしまう

第３者に確認してもらうことで修正してもらうことができるのが大きな利点

しかし、監督やコーチの協力体制がなければできない

また、信頼関係がなければ、本音を書くこともできない

そういった環境は自分で選ぶことができる

まとめ：自分の財産（野球ノート）は自分で作る

この記事では、野球ノートについて解説しました

野球ノートは、成長の過程を記録することにより大きな財産となる

ちょっとした努力で始めることができ、リスクはまったくない

今すぐにでも始めることをおすすめする

まずは行動しましょう

行動力の差が大きな差になる

迷っている時間がもったいない

このブログでは、野球歴３０年以上で甲子園出場経験を持つミモラが少年野球の悩みや質問を受け付けています

技術的なことから精神的なことまで総合的に自分で答えられる範囲で対応させていただきます

身近に相談できる人がいない方は遠慮なくご活用ください

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