【野球ノートの書き方】上手い選手がやっている活用術を元甲子園球児が徹底解説

今回は、こんな疑問にお答えいたします。

この記事を書く自分は、野球歴30年以上。

高校時代には、甲子園にも出場しました。

親となってからは、少年野球のコーチを5年以上務めています。

実は、少年野球の野球ノートを検討している方は非常に多いです。

なぜなら、野球ノートを推奨する指導者が多いから。

野球の上達には、記録や振り返りが大切です。

自分は、中学１年生から現在まで野球ノートを継続しています。

しかし、「もっと早く始めれば良かった・・・。」と後悔しています。

この記事では、少年野球の野球ノートについて解説します。

この記事を読めば、野球だけに関わらず人生の財産を作ることができます。

野球ノートに書く内容は？

野球ノートに書く内容は、何でも大丈夫です。

正解はありません。

まずは、書くことが大切です。

書いていくうちに、自分にとって何が役に立つのかが分かってきます。

書くことで考える力、自己分析力が身に付きます。

ノートを書くことが習慣化すれば、自分のプレーに対する意識が高まるでしょう。

自分の場合は、バッティングの調子が良い時の状態を細かくメモしていました。

意味が分からない内容もありますよね？

でも、自分にだけ分かれば大丈夫なんです。

スランプになった時、自分が出来ていないことを見つけることができます。

野球ノートはいつ書く？

「野球ノートはいつ書くのがいいのか？」

疑問に感じている方もいるでしょう。

監督やコーチの理解があれば、練習中に書くのが１番良いです。

書きたいことを忘れてしまい、大切なことを書けなくなることがあるからです。

帰宅後に、１日の練習や試合を振り返りながらノートにまとめるのも良いでしょう。

負担にならないように続けることが大切です。

負担になれば継続することができなくなります。

体調が悪い時や時間がない時は、メモだけ書いて後日まとめても大丈夫です。

あまり推奨できることではないですが、自分は授業中に野球ノートを書いていたこともあります。

「継続は力なり」です。

野球ノートのメリットは？

野球ノート最大のメリットは、あなたの財産になることです。

野球人としてはもちろん、野球以外の分野でも役に立つ時がくるでしょう。

人間は良いことも悪いことも忘れてしまう生き物です。

その時の気持ちや考えは、後からでは思い出すことができませんよね。

しかし、野球ノートを書いていれば、大人になってからでも子供だった自分の気持ちを思い出すことができます。

仕事で後輩を指導する時のヒントが野球ノートに書いてあります。

人間関係に悩んだ時、解決するヒントが野球ノートに書いてあります。

もう１度言います。

野球ノートは「あなたの財産」になります。

野球ノートの活用方法

息子は野球ノートを始めたことにより、スランプから脱出するのが早くなりました。

スランプになると、自分で野球ノートを見返しています。

これらを1つずつ確認していきます。

親がやることは動画撮影くらいです。

親が気になる点があっても、基本的には言いません。

自分で考えることを重要視しているためです。

子供から助けを求められた時だけサポートするようにしています。

親の自分も野球ノートを書いています。

子供への対応で失敗することも多々あるので。

同じ失敗をしないように。

仕事で後輩を指導する時にも役に立っています。

いくつになっても人は成長しなければいけないと思っています。

野球ノートってみんな書いているの？

SNSで野球少年１００人に野球ノートについてアンケートを取ったので紹介します。

	YES	NO
野球ノートを書いてますか？	３１人	６９人

YESと答えた人に質問です。

	硬式	スポ少	ベースボールスクール
どんな野球をやっていますか？	２０人	７人	４人

	３年生以下	４年生	５年生	６年生
いつから野球ノートを書いていますか？	７人	５人	９人	１０人

	監督に言われた	親に言われた	友達がやっていた	テレビで見た	忘れちゃうから
野球ノートを始めたきっかけは？	１４人	７人	６人	３人	１人

	YES	NO
野球ノートを書くのは大変ですか？	１人	３０人

	練習中	練習後	寝る前	決まっていない
野球ノートはいつ書いていますか？	３人	１５人	１０人	３人

	YES	NO
野球ノートは役に立っていますか？	３０人	１人

	教わったこと	座学でやったこと	日記
野球ノートには何を書いていますか？	２５人	３人	３人

NOと答えた人に質問です。

	YES	NO
野球ノートを始めたいですか？	５１人	１８人

野球ノートを書いている小学生は、約３割いる結果となりました。

硬式チームの優秀な指導者のアドバイスで始めた子が多い傾向です。

野球ノートを書いている子の多くが効果を感じています。

まだ始めていない子でも、興味を持っている子が多いです。

メディアで紹介されているからでしょう。

この記事を読んでくれた方は、今すぐにでも始めることをおすすめします。

野球ノートをより効果的にするには？

野球ノートをより効果的に活用するには、コーチや監督に交換日記のように確認してもらうことです。

自分が感じたことに対してコメントを貰うことで、より詳細な事実を記録することができます。

人間はどうしても自分に都合よく考えてしまうから。

しかし、監督やコーチの協力体制がなければできないのも事実です。

信頼関係がなければ、本音を書くこともできないでしょう。

チーム選び、指導者選びが大切ですね。

指導者の協力が得られない場合は、保護者がサポートしましょう。

励ましの言葉や一緒に振り返りをするだけでも成長に繋がります。

親子のコミュニケーションツールとしてもおすすめです。

まとめ：自分の財産（野球ノート）は自分で作る

この記事では、野球ノートについて解説しました。

野球ノートは、成長の過程を記録することにより大きな財産となります。

子供が自分で考え、成長する習慣を身に付けることができます。

ちょっとした努力で始めることができ、リスクはまったくありません。

今すぐ始めることをおすすめします。

まずは行動しましょう。

行動力の差が大きな差になります。

迷っている時間がもったいないです。

雨でグラウンドが使えない日は、座学がおすすめです。

こちらの記事で紹介していますので、参考にしていただければ幸いです。

【少年野球】強いチームが雨の日にこっそりやっている座学5選を元甲子園球児が徹底解説