ノビエースはいつ飲むのが効果的？実体験から分かったベストなタイミングを徹底解説

2026.01.08投稿

ノビエースを検討している人は「なるべく早く効果を実感したい」と考えていますよね。

しかし、ノビエースに即効性はありません。

地道にコツコツと継続することが重要です。

とはいえ、私も「いつ飲むのが一番効果があるのか？」と疑問に感じ、テストをしました。

この記事では、ノビエースを飲むタイミングについて解説します。

結論、ノビエースは寝る前に飲むのがおすすめの身長サプリです。

朝に飲んでいた時期と比較すると、2倍の成長を感じることができました。

その経験を活かして、おすすめの飲み方を解説するのでぜひ参考にしてください。

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ノビエースは寝る前に飲むのが効果的

飲むタイミング	子どもの年齢	継続期間	身長	体重
朝食後	小学6年	ノビエースを始める前	140センチ	30キロ
朝食中	中学1年	半年	145センチ	33キロ
夕食中	中学1年	1年	150センチ	37キロ
就寝前	中学2年	2年	165センチ	50キロ

我が家の息子は、寝る前に飲んでいた時期に一番成長することができました。

とはいえ、成長期との関連や個人差があるので科学的根拠があるわけではありません。

しかし、ノビエースの成分から考えても寝る前に飲むのが理にかなっています。

少しでも早く効果を感じたい方は、寝る前に飲むことをおすすめします。

私と同じように飲むタイミングを変えてデータを集めても面白いですよ！

ノビエースを寝る前に飲むのがおすすめと紹介しましたが、メリットばかりではありません。

飲むタイミングにより、デメリットもあるので注意してください。

飲むタイミング	メリット	デメリット
朝	ルーティーン化しやすい朝食で牛乳を飲む家庭が多い 1日のエネルギー源となる	忙しい朝は保護者が管理しにくい寝坊すると飲み忘れる
昼	なし	学校には持っていけない
夜	ルーティーン化しやすい疲労回復、睡眠の質を上げる効果が出やすい	歯磨きを忘れると虫歯のリスク

大切なのは継続しやすいタイミングで飲むことです。

最適なタイミングは、各家庭によって違うはずです。

タイミングよりも継続することを重視してください。

ノビエースには、アミノ酸が豊富に入っています。

アミノ酸は体の成長には欠かせない栄養素です。

しかし、空腹時に吸収されやすい特徴があります。

寝る前にノビエースを飲むことで、アミノ酸を効率よく吸収することができるのでおすすめです。

寝ている間には「成長ホルモン」が出ます。

成長ホルモンに合わせてノビエースを飲むと効率良く活かせますよ！

ノビエースの効果を最大限発揮するには、飲むタイミングをルーティーン化しましょう。

我が家の息子の生活を紹介します。